Psychotherapie in Wien
Sich in herausfordernden Zeiten Unterstützung zu holen, erfordert Mut und Stärke. Vielen Menschen fällt dieser Schritt jedoch nicht leicht. Ich möchte Ihnen diesen Schritt erleichtern, indem ich hier auf meiner Website Auskunft über mein Unterstützungsangebot und Kontaktmöglichkeiten anbiete.
Mag. pth. Lisa-Marie Radl
Psychotherapeutin
Integrativ-gestalttherapeutische Ausrichtung
Was sind Themen für eine Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein individueller Prozess, der sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen, Themen und Zielen orientiert. Gemeinsam arbeiten wir daran, aktuelle Belastungen besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Psychotherapie kann unter Anderem hilfreich sein, wenn Sie sich aktuell in einer der folgenden Situationen wiederfinden:
Krisen
Akute Belastung, Überforderung, Hilflosigkeit, Ängste, Zwänge, Sorgen, Panik, Verlusterfahrungen, Orientierungslosigkeit, Ohnmacht, etc.
Emotionen
Umgang mit Gefühlen, Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Impulsivität, Angst, Wut, innere Leere oder Überforderung, etc.
Beziehungen
Konflikte, Unsicherheiten, Verlustängste, Bindungs- oder Kommunikationsschwierigkeiten, Trennungen, Einsamkeit, Gewalterfahrungen, etc.
Arbeit
Stress, Leistungsdruck, Überforderung, Motivations- oder Konzentrationsschwierigkeiten, Abgrenzungsprobleme, Erschöpfung, innere Unruhe, etc.
Körper
Körperwahrnehmung, psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen, Umgang mit Krankheiten, Erschöpfung, innere Anspannung, etc.
Selbsterfahrung
Unsicherheiten, innere Konflikte, Werte, Ziele, Sinnfragen, Lebensentscheidungen, Veränderungen, persönliche Entwicklung, Neuorientierung in Lebensphasen, etc.
Es muss nicht „erst schlimmer“ werden, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Was ist eine Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine professionelle Behandlungsmethode, die darauf abzielt, psychisches und emotionales Leiden zu lindern und besser bewältigen zu können. Sie bietet einen sicheren und geschützten Raum, in dem Sie über Sorgen, Belastungen oder schwierige Gefühle sprechen können, sich verstanden fühlen und neue Einsichten gewinnen.
In der Psychotherapie lernen Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen, alternative Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entdecken und Strategien zu entwickeln, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität fördern.
Die Behandlung basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und wird von qualifizierten, lizenzierten Psychotherapeut*innen durchgeführt. Psychotherapie ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann bei vielfältigen Themen und Belastungen unterstützen, von Alltagsstress und Lebenskrisen bis hin zu psychischen Erkrankungen.